青少年拒吸第一支烟倡议书

青少年拒吸第一支烟倡议书

亲爱的青少年朋友们：

　　烟草危害是当今世界最为严重的公共卫生问题之一，也是首要的可预防死因。烟草中有数百种有害物质，几乎会损害身体的每一个器官。青少年正值生长发育关键时期，对烟草烟雾中大量有毒有害物质抵抗力较弱，容易导致头痛、失眠、注意力不集中、免疫力下降，患支气管疾病、肺癌几率大大提高，严重危害身心健康。而且一旦养成吸烟的习惯，大部分青少年会终生吸烟并难以戒断。因此，为了拥有健康的体魄和生活方式，我们向全社会青少年朋友发出倡议：

　　1.增强自我控制能力，抵制传统烟草产品和电子烟广告促销的诱惑，拒吸第一支烟，也不主动尝试吸烟，做无烟新一代。

　　2.尽早戒烟，吸烟者应远离吸烟的恶习，尚无证据证明电子烟可以帮助戒烟，科学戒烟应通过戒烟门诊寻求专业帮助。

　　3.掌握烟草危害及戒烟知识，提高自我控烟意识，并积极参与控烟宣传活动，劝解和帮助身边人停止吸烟及戒烟。

　　4.做好控烟小卫士，勇敢地制止公共场所吸烟行为，主动对二手烟说“不”，保护自己和他人的健康权益。

　　控烟是一项长期而艰巨的任务，让我们携起手来，从自身做起，远离烟草，为建设健康中国贡献自己的力量！

来源：浙江省疾病预防控制中心